Découvrez une Méthode Révolutionnaire
L'Intelligence Compassionnelle® : Une Approche Intégrative
Plongez dans l’univers de l’Intelligence Compassionnelle®, une méthode qui fusionne les approches humanistes, les thérapies cognitivo-comportementales, somato-cognitives, et les neurosciences pour une transformation profonde et durable.
Qu'est-ce que l'Intelligence Compassionnelle ?
L’Intelligence Compassionnelle® (IC) est une approche de thérapie intégrative qui combine des éléments des approches humanistes, de la thérapie cognitivo-comportementale, de la thérapie somato-cognitive et de la psychologie développementale.
Elle s’appuie sur les découvertes de la psychologie évolutionniste, de la psychologie sociale, de la psychologie bouddhiste et des neurosciences. Inscrite dans les thérapies de la 4ème vague, elle vise à faciliter un état de résilience et de compassion envers soi-même.
Systèmes de Régulation Émotionnelle
L’Intelligence Compassionnelle® (IC) intègre des éléments de la TCC, de la psychologie évolutionniste, sociale, développementale, bouddhiste et des neurosciences pour offrir une régulation émotionnelle efficace. Ces techniques aident à désactiver les réponses de survie et à activer des systèmes de compassion, permettant une gestion émotionnelle plus équilibrée et des interactions sociales plus harmonieuses.
Pourquoi l'Intelligence Compassionnelle est unique
L’IC intègre un large éventail de techniques pour permettre aux clients de gérer efficacement leurs systèmes de régulation émotionnelle :
Des éléments de la TCC
Des éléments de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) : venant de la psychologie clinique, de l’EFT, du Remap, de l’EMDR, et de la modification des distorsions cognitives. Ces techniques permettent de désactiver les zones cérébrales activées par la sensation de manque ou de traumatisme, favorisant une désensibilisation et un retraitement de l’information plus rapides et plus doux.
Psychologie Évolutionniste
En travaillant sur les systèmes de régulation émotionnelle, nous aidons les clients à répondre de manière appropriée aux situations de menace et de recherche de ressources.
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Nous aidons les clients à gérer chaque système plus efficacement et à répondre de manière appropriée aux situations. Notamment, venant de la Théorie Polyvagale (TPV), de la thérapie centrée sur la compassion, des approches humanistes et des Ego States, ces techniques permettent de renforcer la capacité d’activer le système de régulation émotionnelle basé sur la compassion et de réduire les réponses automatiques du système de survie/menace.
Neurosciences
compréhension du cerveau et du système nerveux, reprogrammation des expériences traumatiques. Le processus thérapeutique évite de stimuler les zones de douleur dans le cerveau, ainsi l’IC permet de déprogrammer et reprogrammer les expériences traumatiques de manière efficace et non forcée, tout en maintenant les clients dans une fenêtre de sécurité.
Psychologie développementale
Compréhension des styles d’attachement et des traumatismes complexes, et comment la génétique, notre environnement et nos expériences (surtout dans les années formatives) influencent notre développement.
Psychologie bouddhiste
Auto-observation et introspection, favorisant la guérison des blessures profondes par la compassion, apportant le sentiment de sécurité, d’amour, de compassion, de soutien et de valorisation dont la personne a manqué en grandissant.
Psychologie Sociale et Développementale
Comprendre l’influence des interactions sociales et des expériences formatives sur le développement émotionnel et comportemental des individus.
Bénéfices pour les Relations
Transformez Vos Relations
L’Intelligence Compassionnelle® (IC) offre des outils puissants pour ceux qui vivent des relations compliquées ou conflictuelles. Elle permet de développer la capacité d’auto-apaisement, d’exprimer ses besoins et limites de manière relationnelle, et de transformer les schémas cognitifs et émotionnels problématiques. En renforçant les systèmes de régulation émotionnelle, l’IC favorise des interactions plus affirmées et chaleureuses.
Grâce à l’IC, apprenez à naviguer dans vos relations avec plus de compassion et de compréhension. Cette méthode vous aide à créer des liens plus profonds et à vivre des expériences relationnelles enrichissantes, en vous offrant une perspective de coopération sociale plutôt que de survie.
Rejoignez Notre Formation
Découvrez comment l’Intelligence Compassionnelle® peut transformer votre approche thérapeutique. Apprenez à intégrer des techniques modernes et efficaces pour accompagner vos clients dans leurs défis et leurs transformations personnelles. Ne manquez pas cette opportunité unique de redéfinir la thérapie avec compassion et expertise.
